今日も腰痛の悩みを、調べてみたよ。

ほんと、腰痛について、知らないこと多すぎ。

勉強になります！

あなたは、知ってましたか？



動画【Nature Yoga】 木のポーズ 島本麻衣子







自然を感じてリフレッシュ! “海ヨガ”のススメ

海ヨガのレッスン風景。...夕方、近所のビーチで行われる“海ヨガ”のレッスン。その名のとおり、砂浜でヨガをやるのだが、これが極上の気持ちよさで、始めてすぐにハマってしまった。...自転車で海に行くと、いつもの...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、エキサイトニュースに帰属します。)





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私は今日も元気だよ～

えっ、そんなのどうでもいい？

今日のテーマも腰痛についてです

では早速、いってみましょう～



動画山のポーズ- Mountain pose - Tadasana







夏の水中ヨガが若い女性に人気

7月14日は旧暦の盛夏の「三伏」節気の初伏だ。同日午後、福州ではヨガ教師の指導の下で水中でヨガを練習し、暑さをしのぐ女性の姿が見られた。暑い夏を迎えて、心身をリラックスさせ、シェイプアップになる水中ヨガが...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、中国·東北サイト日本語に帰属します。)





お気に入り：ほうの日記と今日のニュース、動画もあるよ

今日も腰痛の悩みを、調べてみたよ。

ほんと、腰痛について、知らないこと多すぎ。

勉強になります！

あなたは、知ってましたか？



動画【NatureYoga】 戦士のポーズ 島本麻衣子







掲示板:おやこヨガ「親子一緒は楽しい」を五感で感じるスペシャルDAYほか...

<学ぶ･育てる> ●おやこヨガ「親子一緒は楽しい」を五感で感じるスペシャルDAY 16日(1)午前9時45分～10時半と(2)10時45分～11時半の2回、東京都目黒区上目黒2の1の3の中目黒GTプラザホール。ヨガを通して親子のスキンシップやコミュニケーションを深める。対象...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、毎日新聞に帰属します。)





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