今腰痛の話題がホットですね。

もっと腰痛について知りたいので、関連情報を調べてみたよ。

あなたの参考になったかな？

それではどうぞ～



動画ヘルニア坐骨神経痛対策！腰痛ストレッチ。さいたま市原因症状解消



尾てい骨あたりが痛いのですが、腰痛でしょうか?

腰痛は普通背中のあたりが痛いと思うのですが、私が痛いのは尾てい骨（特に左側）です。

これって普通の腰痛でしょうか？座っている分にはもぞもぞするくらいの痛みなのですが、立っていると右側に重心を向けておかないと痛くて立てません。

腰痛であればシップを貼って安静にしていようと思うのですが、他の病気なら早く病院に行った方がよいと思いますので考えられる可能性がある病気・対策を教えてください。



- 回答 -

こんにちは。私も昨年から尾てい骨あたりが痛くて大学病院でみてもらったら、やっぱり腰痛でした。何より安静第一。後、腰痛体操。体重を落とす事、腰に筋肉をつける事って言われました。腰痛体操はうつ伏せになり、頭を少し下を向いたまま上げて両足を揃えたまま７秒上げる。と言うのを３分。頭を上げず片足ずつ７秒交互にあげるのを３分。毎日すればいいと言うことです。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

離婚調停中、片山腰痛で次戦欠場へ

Tweetmixiチェック 男子プロゴルフの元賞金王、片山晋呉(38=フリー)が、次戦ミズノオープン(23日開幕、岡山･JFE瀬戸内海GC)を欠場することが19日、濃厚となった。3週前の日本ツアー選手権を欠場した時と同様に腰痛が理由の模様だ。関係者によると「(7月1日開幕の)...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日刊スポーツに帰属します。)

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