腰痛の最新情報？

気になるので、情報を集めてみました。

あなたも気になってます～？

それでは今日も、始めましょう！



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急な腰痛

最近体育祭の練習で綱引きをしたら、次の日ものすごい腰痛が襲いました。普通に動けるのですが、曲げたりのけぞったりすると痛いです・・



こういう時は温めるのと冷やすのどちらがいいのでしょうか？

腰痛を早く治す方法を教えて下さい！！！



- 回答 -

患部が熱を持っている場合は冷やしたほうがいいです。またバンテリンなど塗る痛み止め薬が効果的です。またアミノ酸やビタミンＢ系のサプリを服用するのもいいでしょう。



普段から運動していない人がいきなり全力で綱引きをしたら、腰痛になるのはいたし方ありません。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

【ロッテ】テギュン腰痛で登録抹消

ロッテ金泰均内野手(29)が19日、腰痛のため出場選手登録を抹消された。西村徳文監督(51)は「本人と話をした結果、治療に専念をさせることにした。(全治)期間は分からない」と説明した。つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、日刊スポーツに帰属します。)

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