今日の話題は腰痛情報。

早速口コミを探してみました。

へえ～って、感心しちゃいました。

あなたはいかがでしたか？

動画腰痛予防体操



極度の目の疲労で悩んでいます。 ここ数年というもの、ものすごい目の疲労で悩ん...

極度の目の疲労で悩んでいます。



- 回答 -

何か運動はされていますか。僕は1年間ほど眼精疲労に苦しみましたが、水泳を始めたら治りました。

有酸素運動によって、ストレスが解消されただけでなく、新鮮な酸素を含んだ血液が目の周りを含めて全身に巡るようになったのがよかったのだと思います。肩こりにもいいので水泳が一番だと思いますが、ジョギングやエアロバイクなども効果的でしょう。



目薬、針、サプリメント、ホットタオルなどもそれなりに効果がありましたが、目の周りだけの部分的な対処では、一時的な効果しかありませんでした。



あと、主に腰痛に関する本ですが「サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療」という本をお薦めします。ストレスなどの心理的要因から、筋肉に酸素が不足し、様々な症状が生じることが説明されています。疲れ目の原因も同じなのではないかと思います。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

今日のお題も、腰痛についてです。

あなたは腰痛のこんな情報、知ってましたか～

なんと、ご存知なの！！

さすがですね～



動画世界のスーパードクター 腰痛 吉田宗人1



この腰痛は、髄液を抜いたからでしょうか?

私の旦那は３０代後半です。　２年前くらいに高熱と、かなりの頭痛で病院にかかったときに、髄膜炎の疑いで腰から髄液をぬきました。なんとなくそのころから腰痛がひどくなり、仕事上力仕事ということもあり年々腰痛がひどくなってるような気がします。　そんなことってありますか？



- 回答 -

腰椎穿刺後の腰痛は多くの場合一時的なものです。

その後の影響がないとは言い切れませんが、100％腰椎穿刺が原因であるという可能性は低いと思います。

力仕事を続けているのならその影響の方がはるかに大きいと思います。

腰痛の原因としての腰椎穿刺後の影響は結局わずかな刺し傷があったのと同じ意味です。採取した髄液は一日もたたないうちに補充されています。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

古川さん、自ら実験台 宇宙での腰痛･むくみ･満腹感…

古川宇宙飛行士が行う実験 宇宙飛行士の古川聡さん(47)が8日、ロシアの宇宙船ソユーズで無事、宇宙に飛び立った。10日朝には国際宇宙ステーション(ISS)にドッキングする。11月16日までの160日間、長期滞在する。外科医として約10年の臨床経験がある古川さん。...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、朝日新聞に帰属します。)

今日のお題も、腰痛についてです。

あなたは腰痛のこんな情報、知ってましたか～

なんと、ご存知なの！！

さすがですね～



動画【ストレッチ】腰痛改善ストレッチ



婚約解消をすべきか、真剣に悩んでいます。（長文ですがお願いします） 2年お付き...

婚約解消をすべきか、真剣に悩んでいます。（長文ですがお願いします）



- 回答 -

介護の仕事をしています。



介護というのは、

身体的にも精神的にもきついものがあります。

私は仕事と割り切っているし、

給料をもらえるから、この仕事を続けています。



しかし、家族の介護となると年中無休だし無報酬だから

質問者様は、新婚早々かなりきつい思いをすることになると思います。



二人だけの結婚生活を思い描いておられたと思います。

それなのに弟さんの介護の話や録音機を持ち出されたなら

いくら彼のことが好きでも

彼の家族とやっていく自信がなくなるのは当然のことと思います。



＞彼から最近連絡がきて「うちはそのつもりはないから（介護させるつもりはない）」と言ってきましたが…



彼はそのつもりがなくても、そういう状況のまま結婚したら、

すぐに結婚生活＝介護生活になると思います。



弟さんがどのような状態なのか書かれていないので、

どんな介護が必要なのか説明できませんが、

介護をする人には相当な負担がかかります。

事実、私は腰痛防止のコルセットをはめて仕事をしています。



家に閉じ込められているように見受けられるのなら

ホームヘルパーのような介護サービスは受けていないのでしょうか？



回答になっているかわかりませんが、

今のまま結婚したら質問者様が苦労されることは

目に見えています。



彼に、ご自分の気持ち（介護はできない、

彼の家族とやっていく自信がない等）をはっきり伝えて

婚約の話は、一度白紙にしたほうが良いと思います。



そして、どうしても彼と結婚したいなら

お互いが納得できるまで彼やご家族と

話し合いを重ねることをおすすめします。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）